Trzy głębokie oddechy
 |
ISBN/nr produktu: 978-83-88970-04-7
Wydawca/Producent: MT BIZNES
Ilość stron: 120 s.
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 19.55 zł
|
dodaj do koszyka |
PRZEKSZTAŁĆ SWÓJ STRES W POZYTYWNĄ ENERGIĘ Czy życie cię stresuje, niepokoi, daje poczucie, że jesteś w nieustannym konflikcie? Trzy głębokie oddechy pomogą ci odzyskać spokój w środku chaosu i zmienić cały stres w pozytywną energię. W bohaterze tej książki, Angusie, znajdziesz udręczonego pracownika, który walczy, by osiągnąć nieuchwytną równowagę między pracą i życiem osobistym. Jego historia ilustruje tę na pozór prostą, niezwykle skuteczną technikę. Jakość naszego życia zależy nie od tego, czy napotykamy problemy, ale od tego, jak sobie z nimi radzimy. Żeby zmienić swoje życie, wystarczą trzy głębokie oddechy, co można wykonać w jednej chwili, wszędzie i o każdej porze. O AUTORZE Thomas Crum jest popularnym mówcą korporacyjnym. Prowadzi też warsztaty dotyczące konfliktu, stresu i szczytowych osiągnięć. Do jego klientów należy wiele z korporacji znajdujących się na liście Fortune 500, rząd Stanów Zjednoczonych oraz liczne organizacje o charakterze niezarobkowym i edukacyjne. Tom jest także cieszącym się międzynarodowym uznaniem specjalistą wschodnich sztuk walki, wykorzystującym swoją wielką wiedzę na ten temat w pracy z klientami. OPINIE W cudownej opowieści Thomasa Cruma odkryjesz to, czego według ciebie dotąd ci brakowało. Trzy głębokie oddechy to niepowtarzalne i skuteczne podejście do radzenia sobie ze stresem jeśli zostanie zastosowane poprawnie, może przedłużyć twoje życie o długie lata. W dzisiejszym świecie, w którym zawsze brakuje czasu, Tom pokazuje nam, że uświadomienie sobie swojego celu, osiągnięcie równowagi i zdobycie siły są od nas oddalone tylko o ťtrzy głębokie oddechyŤ. | ||